Có thể bạn quan tâm:
- Tổng hợp 30 món cháo tôm cho bé ăn dặm ngon nhất
- Cách làm món gà hấp xì dầu ngon nhất tháng 10 2021
- Địa chỉ xét nghiệm gan nhiễm mỡ ở đâu tốt nhất tháng 10 2021
- Cháo cá thu cho bé ăn dặm nấu với rau gì ngon nhất?
- Nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm với rau gì ngon mà không bị tanh?
Cách làm bánh yến mạch cực bổ dưỡng
Yến mạch là một loại ngũ cốc có hương vị rất ngon và rất giàu chất dinh dưỡng. Với hàm lượng chất xơ cao giúp hòa tan mỡ thừa, cherosterol xấu giúp cơ thể tiêu thụ được năng lượng thừa, ngăn chặn các bệnh về tim mạch, ngoài ra trong yến mạch còn chứa rất nhiều protein cần thiết cho việc cung cấp năng lượng mỗi ngày. Chưa hết, nếu bạn là cô nàng mèo ú thì ăn bánh yến mạch cũng sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể cân nặng của mình đấy! Thay vì uống ngũ cốc yến mạch thì ăn một chiếc bánh được làm từ bột yến mạch và một cốc nước quả cũng là một ý hay ho nhỉ? Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm bánh yến mạch nha, cách làm rất đơn giản, chỉ với vài bước thực hiện và một chút khéo léo là bạn đã có thể tự làm cho mình những chiếc bánh yến mạch thơm ngon để thưởng thức rồi. Nào cùng vào bếp học cách làm bánh thôi.
Nguyên liệu làm bánh yến mạch
- + 120g bột yến mạch, 150g bột mì, 60g hạt óc chó, 2 thìa súp men nở
- + 3 quả táo, 250ml sữa, 1 ít bơ hộp, 1 ít mật ong, 1 số gia vị thường dùng
Cách làm bánh yến mạch thơm ngon bổ dưỡng
- + Bước 1: Bước đầu tiên bạn cho bột yến mạch vào một cái bát lớn, cho nước vào và ngâm đến khi thấy bột nở mềm ra thì được, thường thì ngâm khoảng 5 phút là bột nở. Trong thời gian đợi ngâm bột để tận dụng thời gian bạn cho bột mì, men nở, sữa, đường và muối vào một cái bát lớn rồi trộn thật đều (để cho hỗn hợp trên được đều hết bạn có thể dùng rây để trộn)
- + Bước2: Tiếp theo bạn cho bơ hộp vào chảo và đun lên cho đến khi thấy bơ nóng chảy thì nhấc xuống (bạn đừng nên để bơ sôi lên vì vậy cần phải để ý lúc đun bơ) đổ bơ vào bát bột đã trộn trên. Bạn rửa sạch táo gọt vỏ rồi dùng nạo mắt to tạo thành sợi. Tiếp tục đem hạt óc chó ra băm nhỏ rồi cho hết tấc cả hạt óc chó, táo vào bát bột đã trộn rồi trộn đều lên.
- + Bước3: Bạn cho tiếp một ít bơ vào chảo, đun nóng chảy rồi sau đó đổ khéo léo từ từ từng miếng bột hỗn hợp đã trộn ở bước 2 vào tạo thành chiếc bánh hình tròn (tùy sở thích của bạn mà chọn kích thước bánh tùy ý nhé).
- + Bước 4: Sau khi thấy mặt dưới của bánh đã ngã vàng bạn nhẹ nhàng đảo mặt bánh còn lại. Sau khi bánh chín đều bạn gắp bánh ra đĩa, tưới thêm một ít mật ong lên mặt trên của bánh. Vậy là bạn đã hoàn thành xong món bánh yến mạch thơm ngon hấp dẫn rồi.
Chủ đề ẩm thực : Cách pha nước chấm / Cách pha nước mắm chua ngọt / Cách nấu Cháo ghẹ / Cách nấu cháo ếch / Cách làm mắm tép
‘;return t.replace(“ID”,e)+a}function lazyLoadYoutubeIframe(){var e=document.createElement(“iframe”),t=”ID?autoplay=1″;t+=0===this.dataset.query.length?”:’&’+this.dataset.query;e.setAttribute(“src”,t.replace(“ID”,this.dataset.src)),e.setAttribute(“frameborder”,”0″),e.setAttribute(“allowfullscreen”,”1″),e.setAttribute(“allow”, “accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture”),this.parentNode.replaceChild(e,this)}document.addEventListener(“DOMContentLoaded”,function(){var e,t,a=document.getElementsByClassName(“rll-youtube-player”);for(t=0;t