Ngày Tết ăn quá nhiều đồ dầu mỡ thì hãy làm nước rau mùi để detox cho cơ thể

Ngày Tết, nếu bạn ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, hãy làm nước rau mùi để giải độc cơ thể mà Trường THCS Vó Thị Sáu sẽ hướng dẫn bạn trong bài viết sau.

Tết là thời điểm ăn uống, vui chơi của mọi người sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, những món ăn ngày Tết dù rất ngon nhưng lại chứa nhiều dầu mỡ khiến cơ thể bạn bị quá tải. Vậy hãy cùng làm nước detox rau mùi theo công thức trong bài viết sau nhé.

Lợi ích sức khỏe của rau mùi

Công dụng của rau mùi

Theo thông tin của DS Đỗ Bảo trên báo Sức khỏe và Đời sống, rau mùi được biết đến là loại rau rất phổ biến và chứa nhiều dưỡng chất, vitamin giúp làm đẹp da, duy trì sự tươi trẻ, mịn màng cho làn da. màng.

Trong rau mùi có chứa một lượng lớn vitamin C, mỗi ngày bạn có thể ăn 10g rau mùi là đã đáp ứng đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, hàm lượng caroten trong rau mùi cũng rất cao, gấp 10 lần so với cà chua và dưa chuột.

Rau ngổ luộc có tác dụng hỗ trợ chức năng thanh lọc của thận, hạ sốt, tiêu viêm. Nước luộc rau mùi có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và dưỡng da nên ăn loại rau này rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chức năng của thận.

2 Cách làm nước rau mùi giải độc cơ thể

Cách làm nước rau mùi giải độc cơ thể

Nguyên liệu

Đang làm

Bước 1 Bạn chỉ cần rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi đun sôi với nước trong 10 phút.

Bước 2 Sau khi để nguội, lọc cho vào chai sạch, bảo quản trong tủ lạnh, uống mỗi ngày một ly để thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra, nước rau mùi còn có tác dụng dưỡng da, thanh lọc chức năng gan rất tốt.

Hy vọng với cách làm nước detox thanh lọc cơ thể trên sẽ giúp bạn an tâm hơn sau Tết và không lo cơ thể tăng cân quá nhiều. Theo dõi Trường THCS Vó Thị Sáu để biết nhiều mẹo hữu ích nhé.

Nguồn: Theo Sohu, báo điện tử Dân Trí

Trường THCS Vó Thị Sáu

Bạn thấy bài viết Ngày Tết ăn quá nhiều đồ dầu mỡ thì hãy làm nước rau mùi để detox cho cơ thể có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Ngày Tết ăn quá nhiều đồ dầu mỡ thì hãy làm nước rau mùi để detox cho cơ thể bên dưới để Trường THCS Võ Thị Sáu có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vothisaucamau.edu.vn của Trường THCS Võ Thị Sáu

Nhớ để nguồn bài viết này: Ngày Tết ăn quá nhiều đồ dầu mỡ thì hãy làm nước rau mùi để detox cho cơ thể của website vothisaucamau.edu.vn

Chuyên mục: Kinh nghiệp hay